传授中医长寿之道

中医养生，就是通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。《皇帝内经》在开篇《上古天真论》首起问题就是关系功能衰退和寿命的问题，《神农本草经》则不断提出“不老”的概念。聂文涛在《求索神农智慧》一书中指出：中医学和中药学的发展不是依靠偶然的经验积累，而是大量先哲为为追求更高健康水平所进行的探索。

2011年10月30日下午2：30寻庐讲坛有幸邀请到九江市中医医院主任中医师幸良诠先生讲解《中医长寿之道》，幸老师从事中医临床工作40多年，他不仅给我们讲解几点中医养生的方法，更是介绍了几项中医养生锻炼术，幸老师的讲座语言精彩，事例鲜活，讲述生动，发人深省，传授的是中医长寿之道。讲座期间，幸老师还留出部分时间，现场回答了听众们的提问。昨天因故停电讲座现场条件比较艰苦，幸老师打着手电给我们带来精彩的讲座，让我们深深地感动，相信大家也是受益良多。